Ich begleite Sie bei der Veränderung von unerwünschten, problematischen Erlebens-, Denk- und Verhaltensmustern. Das Spüren der eigenen Emotionen und Erkennen von Bedürfnissen ist meiner Ansicht nach die Basis für ein erfüllendes Leben. Ihre persönliche Biografie steht im Fokus und ein auf Ihre Ziele angepasstes Vorgehen ist mir wichtig.
Zusätzlich zur Kognitiven Verhaltenstherapie verwende ich die Schematherapie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) sowie Elemente der Achtsamkeit. Yoga, Meditation oder Ernährung lasse ich ebenfalls an passender Stelle mit einfließen.
Ich arbeite hauptsächlich mit der Kombination aus Gruppen- und Einzelsitzungen. Das heißt, es findet wöchentlich eine Gruppentherapie und Einzeltherapien in Absprache statt.
Zusätzlich zum Einzel- und Gruppensetting biete ich schematherapeutisch-orientierte Paartherapien an. Bezugspersonen können in alle Therapievarianten mit einbezogen werden.
Für Paartherapien habe ich aktuell freie Plätze. Die Wartezeit für allgemeine Therapieplätze beträgt leider über drei Monate.
Erstgespräche – für die oft spätere Probatorik und Therapie – erhalten sie über die Terminservicestelle (TSS). Wann ich neue Termine in der TSS einstelle, veröffentliche ich ca. eine Woche vorher auf meiner Seite auf therapie.de. Bitte informieren Sie sich daher regelmäßig. Ein direkte Terminvereinbarung per Mail oder Telefon biete ich nicht mehr an.
Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich jedoch in meiner Telefonsprechstunde melden.
Montag 13 – 13.50 Uhr
Donnerstag 13 – 13.50 Uhr
Die weitere Korrespondenz erfolgt hauptsächlich per E-Mail.